Mesmo com a forte chuva que cai no Rio e boa parte da Baixada Fluminense e região metropolitana desde a noite da sexta feira 29, os desfiles da série prata do carnaval do Rio de Janeiro começaram na noite de sexta e madrugada de sábado e continuam neste sábado e madrugada de domingo.
MARICÁ LUTA PELO TÍTULO E PELO ACESSO À SAPUCAI
Segundo sua direção, a Escola de Samba União de Maricá promete surpreender o público e os jurados na Intendente Magalhães em 2022, com o enredo “A Revolução pela Alegria, uma ópera popular”, desenvolvido pelo carnavalesco Renato Figueiredo. A escola será a nona a desfilar neste sábado (30/04), na Estrada Intendente Magalhães, em Campinho, Zona Norte do Rio. A agremiação busca uma vaga na Série Ouro da Marquês de Sapucaí em 2023.
O samba enredo será interpretado por Ito Melodia, referência na União da Ilha, e Matheus Gaúcho, interprete também da Viradouro. A escola vermelho, branco e ouro de Maricá trará muitas novidades em 2022 e contará com 17 alas, três carros alegóricos, divididos em três setores e 800 componentes.
“Estamos preparando um carnaval de Sapucaí, pois é lá que queremos estar em 2023. Que a ‘Apoteose’ seja o nosso destino! A escola trará fantasias que contarão com muitas ferragens e ombreiras. A escola vem bem grande”, conta o carnavalesco Renato Figueiredo.
DESFILES PELA TELEVISÃO
Pela primeira vez na história o desfile das escolas de samba da Intendente Magalhães vão ser transmitidos ao vivo em canal aberto! Nesta sexta, a partir das 21:45 h, o folião pode acompanhar tudo pela tela da TV Alerj. E no sábado tem mais, a partir das 20h.
JORNALISTA VISITA BASTIDORES DA UNIÃO E FAZ PREVISÃO NO MÍNIMO INTERESSANTE
por Ricardo Cantarelle - TVC
"Fui conversar com o mestre da malandragem.
A União de Maricá desfila nesse sábado (30), em Campinho, sonhando com vaga na 'elite' do Carnaval carioca.
Hoje é o grande dia ou vai ou racha. Preocupado com mais um projeto de proporções futurísticas elaborado pelo espetaculoso Washington Luiz Cardoso Siqueira, mais conhecido como "Quaquá", diante dessa preocupação precisei me movimentar para buscar informações; primeiro fiz contato com uma pessoa minha amiga e de muitos em Maricá (Odiado por uma minoria com também é meu caso) Alexandre de Oliveira o famoso GATO MESTRE, muito conhecido e considerado no mundo do samba inclusive do Presidente da Liga das Escolas de Samba.
Conversando com Alexandre, expliquei meu objetivo e de pronto ele abriu às portas e lá foi Cantarelle; entrei no reservado bastidor da escola de samba, conversando aqui e ali fiquei em dúvida de uma informação que me deixou surpreso mas contente caso for verdade.
A dúvida me atormentando fui conversar com o mestre da malandragem aquele que não existe porta fechada muito menos obstáculos que não possa ser ultrapassados desde que se faça a mandinga certa.
Seu Zé me revelou que a Escola de Samba União de Maricá irá conquistar seu objetivo subir para vitrine maior, a disputa vai ser muito acirrada, um juiz irá ficar em dúvida na pontuação, vai ser quando a MAGIA MAIOR irá se fazer presente consagrando a Escola de Samba de Maricá.
Bem se isso se tornar realidade a TVC sai frente com um FURO DE REPORTAGEM e melhor com EXCLUSIVIDADE. Só tenho que agradecer ao amigo Alexandre (GATO MESTRE) em especial meu agradecimento ao Seu Zé..."
N.R.: Apenas lembrando que a espiritualidade e as entidades sérias não se prestam a este tipo de comentário e informação e o que tiver que acontecer será pelos méritos daqueles que se empenharem e pelo merecimento da escola e de todos os envolvidos. É assim, que a espiritualidade funciona . Salve Seu Zé Pelintra.
A nova linha de sanduíches do McDonald’s, o McPicanha, causou polêmica depois que clientes começaram a relatar que o lanche não teria picanha. Em nota divulgada à imprensa, a rede de fast food confirmou que não tem a nobre proteína na composição do sanduíche. Diante disso, o Procon-SP notificou a Arcos Dourados Comércio de Alimentos – rede de fast food McDonald’s – pedindo explicações sobre a nova linha de sanduíches McPicanha.
O McPicanha foi lançado recentemente durante uma campanha grandiosa durante o Big Brother Brasil. Os participantes do programa experimentaram a novidade e fizeram parte da campanha publicitária da marca.
As experimentarem o novo sanduíche, os consumidores repararam que a carne não era picanha e usaram as redes sociais para reclamar. Até a possibilidade de uma denúncia ao Conar (Conselho Nacional de Autorregulamentação Publicitária) foi levantada por alguns internautas.
Foi neste momento que a empresa divulgou nota à imprensa. “A rede esclarece que a plataforma recém-lançada denominada ‘Novos McPicanha’ tem esse nome justamente para proporcionar uma nova experiência ao consumidor, ao oferecer sanduíches inéditos desenvolvidos com um sabor mais acentuado de churrasco. Para isso, os lançamentos trazem a novidade do exclusivo molho sabor picanha (com aroma natural de picanha), uma nova apresentação e um hambúrguer diferente em composição e em tamanho (100% carne bovina, produzido com um blend de cortes selecionados e no maior tamanho oferecido pela rede atualmente). Lamentamos que a comunicação criada sobre os novos produtos possa ter gerado dúvidas e informamos que haverá novas peças destacando a composição dos sanduíches de maneira mais clara”, diz a nota.
O Procon-SP, por sua vez, notificou a rede de fast food pedindo explicações sobre a nova linha de sanduíches McPicanha. A empresa deverá apresentar a tabela nutricional dos sanduíches, atestando a composição de cada um dos ingredientes (carne, molhos, aditivos, dentre outros) e documentos que comprovem os testes de qualidade realizados, demonstrando o processo de manipulação, acondicionamento e tempo indicado para consumo.
“Também foi solicitado que o McDonald’s apresente os gabaritos das embalagens utilizadas para acondicionamento dos produtos nas lojas físicas para consumo imediato e para entrega (delivery) e cópia dos materiais publicitários e das mídias de divulgação da linha de 2022, bem como da campanha imediatamente anterior dos sanduíches com a presença de “sabor acentuado de churrasco e/ou picanha”, veiculados nos meios de comunicação e nas redes sociais pela empresa e por parceiros”, diz o Procon-SP.
O Procon-SP quer ainda que a rede envie os documentos de autorização de comercialização dos produtos junto aos órgãos oficiais competentes, bem como dos termos das respectivas campanhas publicitárias vinculadas. Os esclarecimentos deverão ser prestados até o dia 2 de maio.
Antes de bater o Gol.. vivia com meu Whatsapp bombando, cheio de amigos me convidando pra ir em tudo que é lugar...
AMIGOS? Era o que eu pensava que tinha. Ao menos me chamavam assim. Mas me deixei iludir com essa palavra. Achei que gostavam de mim, mas não. Gostavam do que eu tinha.
Hoje sem carro, vejo poucos daqueles amigos a minha volta. Na verdade honestamente MUITO POUCOS que da pra contar em uma mão. 99% daquelas pessoas me abandonaram, SUMIRAM, passam por mim e mal me cumprimentam. Foram capazes de passar e nem cumprimentar.
Porém essas pessoas devem me julgar incapaz, acham que não vou ter mais nada na minha vida. E estão erradas. Pois eu vou dar a volta por cima. Pois quem não luta ao meu lado, não merece estar desfrutar da minha gloria quando eu vencer!
Você tem um carro, consegue amigos. Você coloca som no carro, consegue muito mais amigos. Você vai para as festas, você consegue amigos que não desgrudam mais de você...
Você perde o carro, você perde os tais amigos...
Não se iluda por ter muitas pessoas a sua volta...
Poucas realmente gostam de você.
A MAIORIA GOSTA DO QUE VOCÊ TEM!
por Illa Cunha modelo e servidora municipal de conservação na SOMAR
É acordar e perceber que não é um sonho, é mesmo um pesadelo.
É chorar a cada chuva, imaginando seu bebê em baixo da terra.
É ter raiva dos coveiros.
É recomeçar mesmo sem saber qual caminho seguir.
É sentir-se inferior à outras mães por não ter conseguido manter vivo o milagre da existência.
É todo dia tomar um remédio chamado tempo.
É alimentar-se de lágrimas.
É saber que isso acontece com muitas pessoas, mas não sentir alívio por não estar sozinha.
É lembrar do nosso anjo em cada situação vivida.
É imaginar como ele estaria hoje.
É chorar ao ver uma mãe com um bebê no colo.
É viver construindo infinitos.
É viver com a sensação de estar faltando um pedaço de nós.
É precisar do consolo, e ter ódio dele.
É sentir solidão, porque já havíamos nos acostumado com a certeza da companhia.
É descobrir sentimentos que não imaginávamos que existiam.
É procurar a causa da perda mesmo quando não há como encontrar.
É viver alternando fases de não desejar mais ter filhos com outras de querer conceber imediatamente.
É ter acreditado que com nós não aconteceria esse imprevisto e perceber que essa sensação de proteção é falsa.
É lembrar eternamente quem não foi ao enterro e julgar essa pessoa como sem coração.
É não aceitar que ninguém sorria no período que perdemos, mesmo quem nem nos conhece pela rua! pois não entendemos que o inferno está só em nosso mundo.
É conhecer mulheres que engravidaram na mesma época e observar seus bebês no colo e ficar triste porque o seu não está ali.
É conviver com o sofrimento solitário, apesar do apoio da família e dos amigos.
É viver com metade do coração na terra e outro no céu.
É não suportar ouvir que "ELE É UM ANJO", "JÁ COMPLETOU A MISSÃO DELE", ELE TINHA UM PROPÓSITO POR VOCÊ"... Não quero que meu filho sofra ou morra por mim nem por ninguém!
É ter que encarar de frente a sensação de incompetência, mesmo que não tenhamos culpa.
É exercitar a paciência e a fé para esperar o que Deus tem reservado para nós.
É descobrir que somos mais fortes do imaginávamos.
Rede social abriu os caminhos para os demais aplicativos de comunicação em massa
O Orkut pode estar voltando à internet. Nesta quarta-feira (27), o endereço “orkut.com” foi reativado e passou a exibir um comunicado em que Orkut Buyukkokten, criador da rede social, informa estar “construindo algo novo”. O comunicado promete novidades em breve, mas não deu muita informação sobre o que o público pode esperar. Como é de costume com qualquer novidade, o comunicado ganhou destaque nas redes sociais e diversos usuários comemoram um possível retorno da plataforma.
O Orkut foi lançado em 2004 e comprado pelo Google em 2008. Depois da chegada do Facebook, Twitter e Instagram, a rede perdeu seu prestígio e acabou sendo encerrada, em 2014. O Brasil era o maior público do site, com mais de 30 milhões de usuários.
Como o comunicado não explicou muito sobre essa volta, não está confirmado se o projeto será de fato uma rede social, ou se terá o nome Orkut. Nenhuma data ou pista do lançamento foi divulgado. Ao fim do comunicado, é possível ainda se inscrever para receber atualizações sobre o projeto via e-mail.
ORKUT.COM
O que diz o site:
"Hello!
Sou o Orkut. 17 anos atrás eu criei uma pequena rede social enquanto eu trabalhava no Google como engenheiro de software. Em apenas alguns anos, essa rede social se tornou o orkut.com com mais de 300 milhões de usuários.
Acredito que o orkut.com encontrou sua comunidade porque reuniu tantas vozes diversas de todo o mundo em um só lugar. Trabalhamos muito para tornar o orkut.com uma comunidade onde o ódio e a desinformação não fossem tolerados. Nos dedicamos muito para tornar o orkut.com uma comunidade onde você pudesse conhecer pessoas reais que compartilhavam seus mesmos interesses, não apenas pessoas que curtiram e comentaram em suas fotos.
O mundo precisa de gentileza agora mais do que nunca. Há tanto ódio online nos dias de hoje, e nossas opções para encontrar e construir conexões reais são poucas e bem escassas. Sempre acreditei que uma amizade é mais do que um pedido de amizade, e dediquei minha vida para ajudar milhões de vocês a construir conexões autênticas com seus vizinhos, familiares, funcionários e os belos estranhos que entram em suas vidas.
Nossas ferramentas online devem nos servir, não nos dividir. Elas devem proteger nossos dados, não vendê-los. Elas devem nos dar esperança, não medo e ansiedade. A melhor rede social é aquela que enriquece sua vida, mas não a manipula. Eu quero que você seja capaz de ser o seu verdadeiro eu, online e offline. Eu quero que você seja capaz de fazer conexões duradouras. Eu quero ajudá-lo a fazer isso com todo o meu coração.
Eu sou uma pessoa otimista. Acredito no poder da conexão para mudar o mundo. Acredito que o mundo é um lugar melhor quando nos conhecemos um pouco mais. É por isso que criei a primeira rede social do mundo quando era estudante de pós-graduação em Stanford. É por isso que eu trouxe o orkut.com para tantos de vocês ao redor do mundo. E é por isso que estou construindo algo novo. Vejo você em breve!
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Na terça feira 26 de abril, João Madeira, proprietário do tradicional restaurante CAMARÃO NO BAFO (tradicional em frutos do mar), localizado no Recanto de Itaipuaçu, comemorou com um seleto grupo de amigos, os seus 67 anos, após passar por meses extremamente complicados, após uma grave queda em sua residência anexa ao seu restaurante. Madeira que também é proprietário e criador do jornal MÃO NA RODA (tradicional no 4º distrito), após a queda começou a ter graves problemas de saúde, afetando rins e região urinária, o que culminou em uma cirurgia onde ficou por mais de duas semanas internado no hospital de Ipanema.
Após a cirurgia - que foi um sucesso, Madeira teve a triste notícia do falecimento de sua irmã em Cachoeiro de Itapemirim, no Espírito Santo e mesmo ainda convalescendo da intervenção cirúrgica, foi dar o último abraço na irmã.
No retorno, no dia 25, passou para junto com familiares de Macaé, comemorar seu pronto restabelecimento e os 67 anos bem vividos e na terça feira, já em Maricá, recebeu à noite um seleto grupo de amigos para um maravilhoso jantar (tradicional nos aniversários de Madeira) feito pela esposa Miriam com peixes e um sensacional Bobó de Camarão.
Durante a festa, Madeira recebeu do jornalista e produtor - Pery Salgado (PR PRODUÇÕES), o certificado de DESTAQUE DO ANO 2021, no segmento RESTAURANTE DE FRUTOS DO MAR pelo CAMARÃO NO BAFO, tradicional casa com 15 anos de existência servindo clientes de Itaipuaçu e de toda Maricá, com o melhor de frutos do mar.
João Madeira também fez o sorteio de uma barraca de camping para os clientes da casa, e a advogada Alessandra, presente ao jantar foi a contemplada. Madeira informou que no dia 26 de maio, mais uma barraca (para duas pessoas), será sorteada e avisou também que o atual local do restaurante Camarão no Bafo será transformado no camping Camarão do Bafo e o restaurante passará para a rua 13 no bairro de São Bento da Lagoa com novas e espaçosas instalações, mas com a qualidade que sempre marcou os 15 anos de vida do Camarão no Bafo que culminou com o título de Destaque do ano de 2021 no segmento Restaurante de Frutos do Mar.
A grande noite de comemoração pelo aniversário e restabelecimento de João Madeira, terminou com os parabéns e deliciosos bolos também feitos pela esposa e chef Miriam Madeira.
O CulturarTEEN (CULTURARTE) e o jornal Barão de Inohan estiveram na lagoa da Amendoeira em São José do Imbassai, em Maricá (RJ), para conhecer um pouco da vida e das superações destas mulheres mais que vencedoras e poderosas, que participam de um projeto de atividades físicas neste local e com esse congraçamento, criaram o grupo das MULHERES PODEROSAS DE SÃO JOSÉ. Entrevistadas por Pricilla Darmont, elas contaram um pouco das suas histórias (assista o vídeo ao final desta matéria).
Pricilla: O jornal Barão de Inohan veio aqui entrevistar essas lindas mulheres, lindas fisicamente, lindas de alma, que fazem parte do grupo das poderosas, do circuito das poderosas, e eu venho acompanho o trabalho de vocês, as trilhas, as fotos... e eu queria saber de cada uma de vocês, qual foi o primeiro motivo, o que fez com que vocês tomassem a iniciativa de começar um circuito e o benefício deste circuito na vida de cada uma de vocês.
Lili: Bom, eu fazia muita caminhada por aqui, mas continuava obesinha, gordinha, não perdia quilo nenhum. A Inês jpá estava no circuito me chamou, insistiu para eu vir mas eu disse que não ia aguentar fazer isso. Que nada... vim a primeira vez e me apaixonei e não sai mais. E aqui eu descobri que estava pré diabética, comecei no circuito, fiz dieta, fiz tudo e minha doutora me disse que eu consegui vencer a diabete. Aqui eu consegui emagrecer e comecei a fazer trilhas, muita caminhada com essas mulheres lindas daqui, corajosas. Eu nunca pensei fazer trilha na minha vida... esse exercício aqui não é só para eu emagrecer... é para minha cabeça. Sai de uma depressão e tudo isso para me tornar a mulher que me tornei hoje. Depois do artesanato e da terapia, aqui foi minha válvula de escape, e através daqui, eu me tornei uma outra mulher.
Pricilla: E você Luciana, qual foi o seu motivo?
Luciana: Então, motivo saúde, saúde em todos os aspectos. Depois de quase perder minha mãe no final do ano, me deu um start e eu disse "eu tenho que viver saúde", e isso aqui para meus 90 anos, isso nõ é um momento, isso não é uma fase e eu comecei a me alimentar disso, e eu disse "se até meus 90 anos eu viver, eu tenho que estar fazendo isso", por que o meu corpo é uma máquina... e a gente tem que trabalhar essa máquina que é o nosso corpo, em todos os aspectos. Vim, experimentei me apaixonei, já perdi quilos e assim, meu marido é maromba a vida inteira e eu nunca fui. Sempre teve esse caminho divergente dentro da minha casa e eu não me considero maromba, mas hoje eu me considero num momento saúde. Eu estou vivendo uma descoberta muito grande, estou experimentado outras coisas também, e assim, eu estou vivendo um momento completamente diferente.
Eu só quero acrescentar que eu fui muito bem recebida e essa semana numa conversa no grupo, a pessoa Lili fez uma fala muito importante: "isso aqui não é para todas, é para quem se permite", ou seja, experimentar ser corajosa, experimentar ser esforçada, experimentar se superar, experimentar ir além e o mais gostoso de tudo isso, a gente tem uma pessoa que nos respeita, que nos acrescenta, que é cabeça aqui do time, e aqui ninguém compete com ninguém... isso para mim foi o diferencial.
Pricilla: Sua motivação Viviane Ferreira?
Viviane: Foi por motivo de saúde. Eu estava me sentindo muito cansada, também por causa da pandemia, ficando muito dentro e casa também, sem sair, sem fazer nada e eu estava me sentindo obesa. Estava engordando, eu tenho histórico de diabete na família e aqui me ajudou em resolver tudo isso, ajudou na minha auto estima.
Pricilla: E você minha querida?
Maria Flor: Meu nome é Maria Aparecida, mas também seu conhecida como Maria Flor. Não vai dar tempo de eu falar muita coisa, mas eu vou falar que minha motivação foi que eu tive problemas familiares domésticos com meu falecido marido e eu fui levando minha vida sem exercícios, meu palavrão era puxar um ferro, meu palavrão era correr, meu grito estava preso aqui no peito e eu extravasava caminhando sozinha e falando com Deus e chegou um ponto que eu, Maria Flor, nasceu de novo... e hoje estou feliz. E é assim: não para, não desista, vamos embora!!!
Pricilla: Rosangela Pimentel, sua motivação, qual foi?
Rô: Minha família é toda hipertensa. Perdi meu pai, minha mãe, meu irmão mais novo e eu sou hipertensa e eu engordei nessa pandemia, eu não dormia mais bem, ficava sufocada, fui me pesar e vi que estava com 96 quilos e resolvi começar a caminhar.
Caminhando por aqui, eu conheci eles - estavam começando a fazer o circuito - comecei bem do início daqui, estou aqui há dois anos, desde o início e fui me apaixonando, fui fazendo... hoje eu durmo normal, não sinto nada... então, só fez bem para minha saúde.
Ai conheci as meninas, elas foram chegando, foi criando essa amizade e ai foi crescendo, crescendo... começamos a fazer trilhas, caminhadas... quando a gente vai numa trilha como da pedra do elefante e a gente sobe aquela ladeira e chega lá em cima... eu não sei dizer o que a gente sente, de se superar.
... Nós atravessamos do Espraiado a Tomascar. Nós andamos quatro horas e voltamos andando mais quatro horas, nós sofremos, mas nós conseguimos e é aquela sensação de superação.
Pricilla: Por que você começou Linnei?
Linnei: Bom, eu estava presa dentro de casa devido a pandemia e quando deram a oportunidade de virmos para a rua, andando por aqui, eu vi o Kenedy (professor, criador do circuito) fazendo exercícios e isso me interessou. Com isso, eu já perdi seis quilos, conheci as meninas todas e isso me motivou. O circuito é muito bom para a saúde, muito bom para a cabeça, a gente se vê, se enxerga bem melhor.
Nilda: Eu comecei por que eu sou diabética e a depressão também. Eu conversando com a Lili, ela me convidou para fazer exercícios na lagoa, tem um circuito muito bom, vai te ajudar. E meu marido sempre me chamou para caminhar por aqui, mas a preguiça não deixava, sempre aquela moleza de sair de casa, mas a Lili me incentivou bastante. Aqui está me ajudando bastante, antes eu não dormia bem, agora eu já estou dormindo bem.
Pricilla: E você Maria Ligia?
Ligia: Comecei aqui pela questão da saúde. Comecei a ficar muito para baixo, afetou minha auto estima, estava pré diabética, perdi minha mãe, perdi cunhada, então fiquei com a cabeça bem bagunçada. Depois que comecei aqui no circuito, já perdi oito quilos e me sinto bem, muito feliz, chego em casa bem, com disposição, isso aqui tem me ajudado muito. E com as amigas aqui, uma incentiva a outra. é muito bom, muito bom.
Pricilla: O que eu percebi que o comum de todas vocês além da saúde que é o obvio para quem começa a fazer exercícios, é a questão emocional. O exercício traz um benefício psicológico, emocional geral e eu vejo que está todo mundo aqui com carinha de cansada, mas está todo mundo com carinha de satisfeita e de superação.
OUTROS DEPOIMENTOS
Inaiara: Sou Inaiara, tenho 74 anos, sou esportista, faço bike, faço o circuito aqui com as meninas, faço pilates e faço rapel. O que motivou isso tudo? Primeiro a idade, para ter o corpo em movimento. Para fazer amizades e para a gente não deixar a vida passar assim, no vento.
Jaqueline Oliveira (54): Estou fazendo o circuito, para ajudar a minha mente, para manter o meu corpo físico e também as trilhs que faço com as meninas aqui na cidade, que são muito legais, pois nós somos muito animadas e é legal ficarmos juntos lá, enfim, estou gostando muito.
Maria Elizabeth (BEL - 53): Eu estava me sentindo muito cansada, subia uma ladeira e tinha que parar no meio para poder respirar, então eu pensei comigo "tenho que tomar uma atitude", e ai comecei a fazer as caminhadas e comecei a me sentir melhor. Eu nunca imaginei na minha vida fazer uma trilha e aqui com as meninas fizemos essa amizade e a trilha me tira o estresse.
Glória (52): Vou falar um pouco das poderosas. Esse grupo surgiu através de um circuito que fazemos aqui na lagoa e através deste circuito, criamos um grupo para nos comunicarmos, só que era para nos falarmos de vez em quando, mas passamos a nos comunicar sempre, a toda hora por que sentimos falta uma da outra e dai, começamos a fazer caminhadas, fazer trilhas, fazemos zumba, e tem o apoio umas da outras, nos momentos bons e nos momentos ruins também.
Nós nos apoiamos, nós nos conhecemos nos superamos as diferenças, por que todas nós temos lados bons e lados ruins e aqui entre nós tem o respeito, e por isso tem o amor. Nós somos uma família, uma família de superação, de amor, de paz, estamos sempre vencendo, nos superando. É isso que é o grupo das poderosas.
Renata: Eu sou Renata, sou professora, sempre trabalhei fora. Quando veio a pandemia, eu tive que ficar em casa e isso me angustiava muito. ... Com isso, eu engordei dez quilos e em casa você acaba não percebendo essa modificação do seu corpo, você come, mas você não percebe que você está engordando. Até que um dia, olhando fotos, eu notei que meu rosto estava muito redondo e quando eu fui para a balança, eu vi que tinha engordado muito.
Passando um dia pela lagoa, eu vi um pessoal fazendo circuito e pensei: essa é a hora. Eu nunca gostei de praticar esportes. Ia para academia, entrava e saia. O bom da academia era comprar roupinha. Você compra roupa, vai malhar, mas você não fica muito tempo na academia. E eu me identifiquei fazendo exercício ao ar livre, fazendo exercício aqui no circuito. E no circuito, eu acabei gostando de fazer exercício atrelado a atividade física e eu fiz uma dieta e consegui emagrecer uns dez quilos. Agora eu faço circuito, faço cross, faço trilha...
A trilha é uma paixão e foi conquistada junto ao grupo das "poderosas". É um grupo maravilhoso, por que uma incentiva as outras. às vezes uma não quer fazer e ai vai lá... parece até briga, mas é uma briga de incentivo, por que uma não deixa a outra ficar desmotivada. Então, esse grupo é um grupo de incentivo muito grande.
TRILHAS: Quando a gente começa a fazer, a gente pensa: o que eu estou fazendo aqui? Por que realmente é algo que desgasta bastante e cansa bastante, mas quando você chega lá em cima, vê aquele céu maravilhoso e esse mar lindíssimo, que às vezes se confundem em um azul esplendoroso e você não sabe o que é mar, o que é céu, isso te revigora, isso te revive, e faz com que você queira viver mais e mais e se superar e fazer exercício para você conseguir fazer todas as suas atividades.
Então, se você não se adapta a academia, procure algo que você realmente goste, mas não deixe de praticar esportes, por que o esporte faz com que você se supere.
Pricilla: Você é o professor do circuito. Eu queria saber de você, o que o circuito oferece e o que precisa para começar a fazer parte do circuito? Como te encontrar?
Kenedy: O circuito é uma atividade física, onde procuramos atividades cardiorrespiratórias e por lado, nós fazemos trilhas também o que exige muito esforço físico, e ai a gente faz mais areia. Tem um complemento aqui em cima também, onde fazemos o abdominal, a ginástica localizada e a musculação, essencial para a gente que sobe muito a pedra do Elefante, onde exige muito preparo físico.
Para me encontrar basta chegar na lagoa da amendoeira às segundas, quartas e sexta às 07 horas. A educação física não exclui, ao contrário, ela inclui, tem muita integração, tanto que tem gente que chega aqui com problemas de saúde começa a fazer e começa a se sentir bem.
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