Seguindo nas matérias onde convidamos lindas mulheres que possam ser sempre exemplo e motivação para outras pessoas em especial outras mulheres, o CULTURARTE recebe a profissional da área da saúde com foco em pessoas que convivem com Alzheimer, além de ser uma grande escritora e motivadora de outras mulheres. O nome dela é Elaine Cristina Teles Da Silva (51).
Nascida em São Gonçalo, mora atualmente em Niterói. É casada, tem 2 filhos biológicos com 33 e 26 anos respectivamente e 2 filhos (enteados que os considero como meus filhos biológicos) 42 e 30 anos respectivamente.
Se formou como técnica de enfermagem pelo SENAC (em 2000) e desde então trabalha no mesmo lugar até hoje. Fez gestão hospitalar na Anhanguera (onde trancou a matrícula no último período) para se dedicar as terapias holísticas.
Sua trajetória foi construída com muito trabalho, perseverança e vontade de aprender. Cresceu em uma casa simples, com um quintal grande, cheio de árvores frutíferas, onde viveu uma infância feliz. Sempre estudou em escola pública e aprendeu desde cedo o valor da dedicação e da família.
Casou-se muito jovem, teve seus filhos e, após o divórcio, enfrentou o desafio de criá-los praticamente sozinha, contando com o apoio fundamental dos seus pais. Alguns anos depois, reconstruiu sua vida ao lado de um homem mais experiente, que contribuiu de forma importante para a educação dos seus filhos. Durante muitos anos, sua prioridade foi o trabalho e o cuidado com a família.
Pedimos para Elaine falar um pouco sobre sua vida.
ELAINE: Sou profissional da área da saúde, atuando na saúde pública, e me especializei em cuidados com a terceira idade, com foco em pessoas que convivem com Alzheimer. Quando meus filhos seguiram seus próprios caminhos, decidi que havia chegado a minha vez de investir em mim e nos meus estudos.
Nesse período, enfrentei uma depressão e crises de ansiedade que transformaram completamente minha forma de enxergar a vida. O processo de tratamento despertou em mim o desejo de ajudar outras pessoas a encontrarem equilíbrio emocional. Fiz graduação em Gestão Hospitalar, mas foi nas terapias integrativas que encontrei meu verdadeiro propósito.
Desde então, busquei formação em diversas abordagens terapêuticas e hoje realizo atendimentos online para pessoas de diferentes estados do Brasil. Enquanto estudava, mantinha o hábito de registrar tudo o que aprendia, e dessas anotações nasceu a ideia de escrever o livro Clube da Dependência Emocional.
A obra surgiu para ampliar o entendimento sobre a dependência emocional, mostrando que ela não está presente apenas nos relacionamentos amorosos, mas também nas relações familiares, profissionais e até na forma como nos relacionamos conosco. Compartilho reflexões e experiências pessoais, além de situações vividas por muitas pessoas ao longo da minha prática terapêutica.
O livro foi publicado de forma independente e continua sendo divulgado juntamente com meu trabalho como terapeuta. Uma das maiores recompensas é receber o retorno dos leitores e clientes. Recentemente, uma mensagem de um leitor de São Paulo me emocionou ao dizer que nunca havia imaginado que a dependência emocional pudesse estar presente em tantas áreas da vida.
Durante muito tempo, tive a sensação de que ainda faltava algo. Hoje compreendo que essa busca fazia parte da minha jornada. Foi depois dos 50 anos que encontrei minha verdadeira missão: acolher, orientar e transformar vidas por meio da terapia integrativa. Cada evolução de um cliente, cada palavra de gratidão e cada comentário sobre meu livro confirmam que todo o caminho percorrido valeu a pena.
Botafoguense, sua cor preferida é a vermelha, apesar de sempre se vestir e se apresentar de forma magnífica, prefere roupas esportivas. Elaine também nos informou que era fascinada por salto alto, mas agora sua preferência é o tênis, "quanto mais confortável melhor", explicou.
Amante de livros, sua bebida preferida é a água (onde se hidrata bastante durante o dia, independente da estação) e adora passear nas cidades serranas.
CULT: Você falou que faz seus atendimentos on line, certo. Não tem nenhum espaço físico?
ELAINE: Sim faço atendimento online, mas quando é presencial eu me desloco até a residência do cliente.
CULT: Você falou que sua bebida preferida é a água, e você é uma mulher que vemos nitidamente que cuida muito da sua saúde, o que favorece na sua jovialidade e na sua aparência. Como você se cuida?
ELAINE: Bem, na verdade eu nunca fui muito de me cuidar (risos). Bebia, fumava, perdia noites de sono...
Com o tempo e a idade chegando fui entendendo que quaisquer tipos de vícios fazem mal para o corpo e mente.
Parei de beber, (ainda estou na luta contra o cigarro, assim como no alcoolismo é um dia de cada vez).
Voltei a fazer caminhada (comecei caminhando um quarteirão). Hoje caminho 10 quilômetros por dia, todos os dias da semana. Participo de corrida (maratona), faço academia que foi fundamental para me ajudar com os sintomas da menopausa.
Bebo muita água. Evito frituras, carboidratos em excesso.
Mas o principal de tudo 'a cereja do bolo', foi exatamente diminuir o excesso de telas, voltar a ler mais. E para mim é fundamental ao acordar tomar um copo d'água e fazer minha meditação, trabalhar minha respiração, e não falar com ninguém pelo menos por uns 30 minutos. Esse ritual que faço pela manhã me ajuda a me reorganizar internamente.
Tomo meu suco de couve e vou para caminhada. Sozinha sem canetinha emagrecedora, eu perdi 15 quilos e tenho mais disposição que as minhas filhas.
CULT: Que maravilha, fantástico, MOTIVADOR! Conte agora para nossos leitores, quais seus sonhos e seu desejos.
ELAINE: Meu maior sonho é transformar vidas por meio da terapia emocional, levando acolhimento, consciência e esperança para mulheres que vivem presas à ansiedade, à dependência emocional, aos traumas e à baixa autoestima.
Desejo que o meu trabalho seja reconhecido como uma referência em transformação emocional, alcançando pessoas em todo o Brasil por meio dos atendimentos online, (cursos, palestras, que pretendo colocar em prática no próximo ano), livros e e-books.
Quero construir um negócio sólido e próspero, que me permita viver com tranquilidade financeira, oferecendo um atendimento de excelência e ampliando o acesso às terapias integrativas.
Sonho em ver meu livro Clube da Dependência Emocional impactando milhares de mulheres, ajudando-as a romper ciclos de sofrimento e descobrir uma vida mais leve, saudável e consciente.
Desejo formar uma comunidade de mulheres que escolhem a si mesmas, fortalecem sua autoestima e entendem que pedir ajuda é um ato de coragem.
Quero continuar estudando, pesquisando e me aperfeiçoando continuamente, unindo conhecimento científico e terapias integrativas para oferecer um trabalho cada vez mais completo.
Também desejo preservar minha saúde física, mental, emocional e espiritual, vivendo cada fase da vida com equilíbrio, energia e propósito, para inspirar outras pessoas pelo exemplo.
Acima de tudo, desejo deixar um legado: ser lembrada como uma terapeuta que acolheu sem julgar, ensinou com amor, despertou esperança e ajudou milhares de pessoas a reencontrarem sua força interior e sua liberdade emocional.
CULT: Elaine, de coração, foi uma alegria enorme receber você nas páginas do CULTURARTE e estamos à disposição para que você possa divulgar seu trabalho e prometemos que iremos sim publicar várias outras matérias com seus excelentes textos de ensinamento e auto-motivação. E esperamos nos ver em breve, no lançamento do seu livro em Maricá, em data e local que iremos acertar e divulgar.
ELAINE: Eu que agradeço essa grande oportunidade, mandando um beijo à todos e deixando um recado simples para todas as mulheres: ACREDITEM EM VOCÊS! Estu à disposição e fiquem à vontade para me procurar pelos meus contatos abaixo. Um grande beijo à todos!
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