As telas e as redes sociais dominaram o mundo e não tem como voltar, porém, será que isso está te ajudando ou prejudicando? O CULTURARTE convida você a fazer um teste e veja se você se encaixa em alguma das opções abaixo:
1. Sente que precisa postar tudo e ter muitos likes?
2. Fica com a ansiedade a mil quando posta algo e não para de olhar quantos likes já teve?
3. Procrastina em tarefas importantes para ficar com o celular na mão?
4. Se distrai e até deixa a comida queimar olhando as redes sociais?
5. Se atrasa para compromissos, pois ficou deitado com o celular na mão vendo tudo que se passa nas redes?
6. Vai a um almoço, uma festa, uma atividade extra e em vez de conversar, curtir o momento, aproveitar a oportunidade de aprender algo novo e fica entretido no celular?
Você também precisa de um tempo para deixar sua mente em ordem, dar uma pausa e ver que existe um mundo além da tela. Leituras, tempo de qualidade com a família e relaxamento são essenciais para uma vida mais feliz.
Se organize, tenha qualidade de vida e uma mente forte. Essa dependência não deixa de ser um vício, portanto, exercite e faça como os fumantes, os alcóolatras, os drogados: em pouco de cada vez. Tente ficar metade do dia sem celular, depois um dia, depois dois, depois três e assim por diante.
Use como uma grande ferramenta de auxílio à sua vida, tanto pessoal como profissional. Curta e deixe de lado a dependência. Você vai viver melhor!!!
Texto: Pery Salgado
