A TOP ELIZA MARTINS

O nome dela é ELIZA MARIA MARTINS SANTOS (24), solteira, sem filhos, e seu nome artístico é ELIZA MARTINS. Nascida em Niterói, morou por 22 anos em Brasília mas em junho passado voltou para o Rio de Janeiro, onde mora em Jacarepaguá.

Tem ensino superior em Marketing e também é modelo, atriz e cantora.

Como modelo fotográfica, começou em Brasília aos 17 anos, com agências e depois com alguns trabalhos com uma produtora local fazendo comerciais e vídeo clipes.

Participou do Desfile para campanha 100% sem Tabaco, fez um ensaio fotográfico para campanha de Banco de Brasília, e para Caixa Econômica  e participou do desfile da festa da marca de calçados femininos Melissa.

Fez outros diversos ensaios fotográficos mas afirma que o da Caixa Econômica foi o mais importante de sua carreira até agora.

Afirma que não faria um ensaio totalmente nu pois acha sem finalidade, não é muito a favor deste tipo de ensaio, amas adora ensaios sensuais, provocantes, assim como para a campanha do Câncer de Mama que participou a convite da PR PRODUÇÕES neste ano.

Com um corpo exuberante e bem torneado,de medidas certas mas avantajadas, que fazem inveja a muitas mulheres, Eliza diz que cuida da alimentação e procura cortar doces e carboidratos ... Por não ter muito tempo para academia, malha apenas 3 vezes na semana.

Sua carreira de atriz e cantora não veio de uma hora para outra: “Eu demorei mais para me encontrar e tomar gosto! Quando me mudei para o Rio foi que comecei a amar mais essas artes! Quando morava em Brasília, sempre tive vontade de fazer teatro e canto, porém não tinha tanto acesso, pois precisava trabalhar e ter apenas a mente focada em fazer uma faculdade para trabalhar na área. Porém não estava satisfeita e feliz sem fazer o que eu realmente amava! Então resolvi arriscar e me mudei para o Rio! Hoje faço teatro, e pude fazer alguns trabalhos de participação na Globo e estou com alguns projetos de canto sendo desenvolvidos”.

Eliza falou também sobre seus sonhos e desejos: “Sonho um dia crescer na área artística e poder viver do que amo fazer! Desejo poder retribuir toda ajuda e o apoio que meu irmão, minha mãe e meu pai tem me dado até hoje, com o que mais faço de melhor!”, disse a bela modelo e atriz, deixando um recado para as jovens que como ela querem seguir na carreira: “Nunca, e jamais na vida desista dos seus sonhos! Independente do que digam, se você sente no seu coração que é o que precisa fazer, e te faz feliz... Corra atrás com toda garra e força de vontade! Com certeza um dia terá retorno de todo esforço!” concluiu Eliza Martins.

Confira as fotos de Eliza Martins acessando:

http://asgatasdoculturarteen.blogspot.com.br/2016/10/eliza-martins.html

MÔNICA BRIONE, MISS MARICÁ SENIOR 2016 FECHA COM CHAVE DE OURO O OUTUBRO ROSA

MONICA BRIONE modelo e Miss (a primeira miss da categoria senior de Maricá e do estado do Rio de Janeiro), é mais uma linda mulher a abraçar a campanha do OUTUBRO ROSA realizada pela PR PRODUÇÕES.

Monica, esteve na segunda feira 24 de outubro quando foi clicada por Juliana Guimarães na Prainha em Itacoatiara. Na mesma tarde, Valdima, Ana Fabricia e Daniele, também foram clicadas por Juliana Guimarães para a campanha do Outubro Rosa.
Monica, cardiopata desde a adolescência, já passou por duas delicadas cirurgias cardíacas e sabe muito bem valorizar sua vida e sua saúde.

"Todos os dias, durante o banho faço meu auto exame e vou ao ginecologista pelo menos duas vezes ao ano para todos os exames preventivos necessários. Meu corpo, minha vida, meu corpo, minhas regras, meu corpo, minha saúde. Se não me cuidar, ninguém fará isso por mim" declarou a modelo que tem diversos títulos de beleza e conquistou o título de primeira Miss na categoria senior em Maricá e no Estado do Rio de Janeiro através da PR PRODUÇÕES.
Monica, já tinha participado do primeiro ensaio para o Outubro Rosa em 12 de outubro na lagoa de Jacaroá em Maricá, clicada por Pery Salgado.
Com ela, fechamos a campanha do OUTUBRO ROSA lembrando a frase da profissional de estética e beleza, Mariana Marins que pelo segundo ano (assim como Mônica), participou do Outubro Rosa: "Façamos o Outubro Rosa de Janeiro a Janeiro".
Assim seja!

O que é o câncer de mama?

O câncer de mama representa o principal tipo de câncer na mulher. Este geralmente apresenta um bom índice de cura, principalmente quando diagnosticado em sua fase precoce. 

Geralmente o tumor se inicia na mama, pode atingir a axila e até mesmo aparecer em outros órgãos, fato que chamamos de metástases.

A extensão do tumor determina a forma de tratamento. Assim estimula-se a medidas de autocuidado da mama como o autoexame e a mamografia.

Quais os principais fatores de risco?

Os principais fatores de risco constituem o sexo feminino, a idade (> 50 anos), história familiar (primeiro ou segundo grau direto) ou pessoal: ausência de filhos, primeira gravidez após os 30 anos, uso de hormônios externos, consumo de álcool, doença mamária prévia, radiação torácica e obesidade.

Geralmente a possibilidade da população geral de desenvolver câncer de mama é de 1 em cada 10 mulheres ao longo de suas vidas, porém outro número a se considerar é que em geral a taxa anual é de 50 casos para cada 100.000 mulheres/ ano. O câncer de mama também acomete os homens, no entanto é raro, representando apenas cerca de 1% dos casos.

A associação de riscos eleva a possibilidade de câncer, mas esta não é uma condição absoluta. É necessário saber que riscos existem, porém deve-se principalmente ficar atento aos cuidados com a mama.

Quais são os sinais e sintomas?

Geralmente o câncer de mama aparece como uma massa ou tumoração palpável Esse material é encaminhado para a biópsia a fim de confirmar o diagnóstico. O fato é que nem toda a massa é câncer, porém na presença de uma massa ou tumoração mamária a mulher deve procurar um ginecologista ou mastologista.

Outros sintomas menos frequentes constituem o endurecimento mamário, a presença de secreção pelo mamilo com aspecto de água de rocha ou sangue e o aparecimento de gânglios axilares.

Como prevenir este tipo de câncer?

A melhor maneira de se prevenir constitui a realização de medidas de autocuidado da mama. Assim sugere-se a realização do autoexame da mama mensalmente, o qual deve ser realizado pelo menos uma semana após o período menstrual. Na presença de alguma anormalidade, um médico deverá ser procurado. 

A principal maneira de se prevenir o câncer de mama é a realização do exame de mamografia. Esse exame favorece o diagnóstico precoce e a elevação nas taxas de cura. Assim sugere-se a realização do exame de mamografia de maneira regular (anualmente) a partir dos 40 anos de idade.

Como é o tratamento?

O tratamento é multidisciplinar. Assim geralmente a mulher será tratada com um cirurgião, um oncologista clínico e um radio-oncologista. A ordem do tratamento depende das condições em que o tumor foi diagnosticado.

No que se refere ao tratamento cirúrgico pode-se retirar toda a mama ou parte dela, da mesma forma que na axila, onde pode-se realizar a retirada de um linfonodo (linfonodo sentinela), ou a retirada de todos os linfonodos. O tratamento depende das características do tumor quando se realizou o diagnóstico. 

No que se refere a oncologia clínica, a paciente poderá ser submetida a um tratamento após a cirurgia (tratamento adjuvante), ou antes da cirurgia (tratamento neoadjuvante). Da mesma forma pode ser submetida a quimioterapia, hormonioterapia e tratamento alvo-específico. Tudo depende das características do tumor. 

O mais importante a se saber sobre o tratamento constitui o fato que este se tornou multidisciplinar e multimodal (com a participação de vários profissionais), fato este que tem elevado as taxas de cura.

JAQUELINE ROCHA E JUSSARA SOUSA ABRAÇAM O OUTUBRO ROSA

Mais duas lindas profissionais de ramos distintos abraçaram a campanha do Outubro Rosa, neste último dia do mês de outubro.

JAQUELINE ROCHA (37), tem o ensimo médio incompleto e trabalha como diarista. É também aluna de zumba do grupo da região oceânica que foram clicadas pela fotografa Juliana Guimarães na tarde da quinta feira 27 de outubro.
Ela participou de um belissimo ensaio com várias mulheres que abraçaram a campanha do OUTUBRO ROSA realizado pela PR PRODUÇÕES.
A outra profissional, que também participou do mesmo ensaio e também é da turma de zumba, é JUSSARA SOUSA (35), também com ensino médio incompleto e trabalhando como cozinheira.
Tanto Jussar como Jaqueline garantem que fazem o auto-exame quase todos os dias e que pelo menos uma vez por ano vão ao ginecologista para exames minuciosos.

Como realizar a prevenção do câncer de mama?

O câncer de mama na verdade ainda não pode ser prevenido, mas sim diagnosticado o mais cedo possível. Para isto recomenda-se que as mulheres conheçam seu corpo desde que apresentem o crescimento das mamas na adolescência. O auto-exame das mamas, hoje em dia, deve ser chamado de auto-cuidado, e pode ser feito pelo menos uma vez ao mês, preferencialmente no mesmo dia do mês para que as mulheres se familiarizem com suas mamas.

Após os 40 anos, a mamografia começa a ser um exame importante para a detecção da doença e recomenda-se que seja feito pelo menos uma vez por ano a partir daí. Todas as mulheres deveriam procurar um mastologista para acompanhamento e exame anual durante sua vida, mas principalmente a partir dos 40 anos.

Sintomas do câncer de mama

Geralmente o câncer de mama não apresenta sintomas no início. A partir do momento que começa a ser palpável, pode estar associado a um caroço na mama. Também pode ser representado por áreas de abaulamentos ou retrações de pele. Manchas ou alterações na pele da mama. Ainda pode estar ligado com saída de líquido do bico da mama, geralmente no caso do câncer estes líquidos são sanguinolentos ou semelhantes à cor da água de geladeira ao descongelarmos o congelador.

Ao contrário dos que muito pensam, a dor mamária é um sintoma muito comum das mulheres, mas raramente esta associada ao câncer de mama. A dor das mamas geralmente possui causas ligadas a alterações hormonais ou emocionais.

TATIELE POLYANA ABRAÇA OUTUBRO ROSA

Tatiele Polyana exibe curvas e revela como ganhou 10 kg: 
"Treino todo dia e como a cada 3 horas"

Tatiele é louca por doce, mas garante que não tem problema com ganho de peso. "Meu menor peso foi  após o 'BBB', quando estava com 60 kg. Fiquei muito magra por causa da tensão e correria. E não estava me alimentando direito ou treinando, então isso me deixou esquelética. Depois de um tempo, quando retomei a rotina, voltei a ficar com o corpo mais volumoso", lembra.

Treinos e alimentação

Para manter as curvas em dia, a ex-sister faz exercícios físicos todos os dias e seu treino é divido em três fases! "Também faço aeróbico diariamente logo depois da musculação. Tento manter a dieta prescrita pelo meu personal, tomo suplementos básicos como whey duas vezes por dia, BCAA e glutamina antes e pós treino", detalha.

Outubro Rosa

A ex-BBB recentemente, fez um belissimo ensaio de topless e abraçou a campanha do Outubro Rosa na prevenção do câncer de mama e afirma que os cuidados precisam ser diários.

Outro belissimo ensaio feito pela modelo, foi o de pintura corporal, que você conferir acessando:
http://asgatasdoculturarteen.blogspot.com.br/2016/10/tatiele-polyana-faz-pintura-corporal.html

ANA FABRICIA E VALDIMA FORMA ABRAÇAM A CAMPANHA DO OUTUBRO ROSA

ANA FABRICIA DE ANDRADE BARCELLOS (37) é dona de casa e é mais uma linda mulher a abraçar a campanha do OUTUBRO ROSA realizada pela PR PRODUÇÕES.

Fabricia, esteve com sua amiga Daniele na tarde da segunda feira 24 de outubro quando foram clicadas por Juliana Guimarães na Prainha em Itacoatiara. Na mesma tarde, Valdima e Monica Brione - Miss Maricá Senior 2016, também foram clicados por Juliana Guimarães para a campanha do Outubro Rosa.
Fabricia tem uma tia que já teve câncer, mas está curada após uma operação muito delicada, mas seu querido avô, faleceu com a doença.
"O ato da prevenção é um respeito com meu corpo, com minha vida. Temos que nos cuidar indo ao médico pelo menos uma vez ao ano e fazendo o auto-exame de toque se possível todos os dias ao tomarmos banho", concluiu Ana Fabricia.

VALDIMA FORMA (40), trabalha em patologia clínica e também abraçou a campanha de prevenção ao câncer de mama, Ela foi clicada na mesma tarde por Juliana Guimarães.

O que é o câncer de mama?

O câncer de mama representa o principal tipo de câncer na mulher. Este geralmente apresenta um bom índice de cura, principalmente quando diagnosticado em sua fase precoce. 

Geralmente o tumor se inicia na mama, pode atingir a axila e até mesmo aparecer em outros órgãos, fato que chamamos de metástases.

A extensão do tumor determina a forma de tratamento. Assim estimula-se a medidas de autocuidado da mama como o autoexame e a mamografia.

ANA FABRICIA

Quais os principais fatores de risco?

Os principais fatores de risco constituem o sexo feminino, a idade (> 50 anos), história familiar (primeiro ou segundo grau direto) ou pessoal: ausência de filhos, primeira gravidez após os 30 anos, uso de hormônios externos, consumo de álcool, doença mamária prévia, radiação torácica e obesidade.

VALDIMA FORMA

Geralmente a possibilidade da população geral de desenvolver câncer de mama é de 1 em cada 10 mulheres ao longo de suas vidas, porém outro número a se considerar é que em geral a taxa anual é de 50 casos para cada 100.000 mulheres/ ano. O câncer de mama também acomete os homens, no entanto é raro, representando apenas cerca de 1% dos casos.

A associação de riscos eleva a possibilidade de câncer, mas esta não é uma condição absoluta. É necessário saber que riscos existem, porém deve-se principalmente ficar atento aos cuidados com a mama.

Quais são os sinais e sintomas?

Geralmente o câncer de mama aparece como uma massa ou tumoração palpável Esse material é encaminhado para a biópsia a fim de confirmar o diagnóstico. O fato é que nem toda a massa é câncer, porém na presença de uma massa ou tumoração mamária a mulher deve procurar um ginecologista ou mastologista.

Outros sintomas menos frequentes constituem o endurecimento mamário, a presença de secreção pelo mamilo com aspecto de água de rocha ou sangue e o aparecimento de gânglios axilares.

Como prevenir este tipo de câncer?

A melhor maneira de se prevenir constitui a realização de medidas de autocuidado da mama. Assim sugere-se a realização do autoexame da mama mensalmente, o qual deve ser realizado pelo menos uma semana após o período menstrual. Na presença de alguma anormalidade, um médico deverá ser procurado. 

A principal maneira de se prevenir o câncer de mama é a realização do exame de mamografia. Esse exame favorece o diagnóstico precoce e a elevação nas taxas de cura. Assim sugere-se a realização do exame de mamografia de maneira regular (anualmente) a partir dos 40 anos de idade.

Como é o tratamento?

O tratamento é multidisciplinar. Assim geralmente a mulher será tratada com um cirurgião, um oncologista clínico e um radio-oncologista. A ordem do tratamento depende das condições em que o tumor foi diagnosticado.

No que se refere ao tratamento cirúrgico pode-se retirar toda a mama ou parte dela, da mesma forma que na axila, onde pode-se realizar a retirada de um linfonodo (linfonodo sentinela), ou a retirada de todos os linfonodos. O tratamento depende das características do tumor quando se realizou o diagnóstico. 

No que se refere a oncologia clínica, a paciente poderá ser submetida a um tratamento após a cirurgia (tratamento adjuvante), ou antes da cirurgia (tratamento neoadjuvante). Da mesma forma pode ser submetida a quimioterapia, hormonioterapia e tratamento alvo-específico. Tudo depende das características do tumor. 

O mais importante a se saber sobre o tratamento constitui o fato que este se tornou multidisciplinar e multimodal (com a participação de vários profissionais), fato este que tem elevado as taxas de cura.

DANIELE FONSECA, RECREADORA, ABRAÇA A CAMPANHA DO OUTUBRO ROSA

DANIELE DE OLIVEIRA FONSECA (36) é auxiliar de recreação e tem alguns casos de câncer na família. Sua tia, seu tio e sua avó sofreram com a terrível doença.
"A prevenção é primordial. É duro passar por todo esse sofrimento, e família sofre junto. A prevenção pe um ato de amor para comigo mesma e de compaixão com todos meus entes queridos", concluiu Daniele.

Ela participou de um belissimo ensaio com outras três mulheres que abraçaram a campanha do OUTUBRO ROSA realizado pela PR PRODUÇÕES, dentre elas, Monica Brione, Miss Maricá Senior 2016 e  foram clicadas por Juliana Guimarães na Prainha em Itacoatiara na tarde da segunda feira 24 de outubro.

Como realizar a prevenção do câncer de mama?

O câncer de mama na verdade ainda não pode ser prevenido, mas sim diagnosticado o mais cedo possível. Para isto recomenda-se que as mulheres conheçam seu corpo desde que apresentem o crescimento das mamas na adolescência. O auto-exame das mamas, hoje em dia, deve ser chamado de auto-cuidado, e pode ser feito pelo menos uma vez ao mês, preferencialmente no mesmo dia do mês para que as mulheres se familiarizem com suas mamas.

Após os 40 anos, a mamografia começa a ser um exame importante para a detecção da doença e recomenda-se que seja feito pelo menos uma vez por ano a partir daí. Todas as mulheres deveriam procurar um mastologista para acompanhamento e exame anual durante sua vida, mas principalmente a partir dos 40 anos.

Sintomas do câncer de mama

Geralmente o câncer de mama não apresenta sintomas no início. A partir do momento que começa a ser palpável, pode estar associado a um caroço na mama. Também pode ser representado por áreas de abaulamentos ou retrações de pele. Manchas ou alterações na pele da mama. Ainda pode estar ligado com saída de líquido do bico da mama, geralmente no caso do câncer estes líquidos são sanguinolentos ou semelhantes à cor da água de geladeira ao descongelarmos o congelador.

Ao contrário dos que muito pensam, a dor mamária é um sintoma muito comum das mulheres, mas raramente esta associada ao câncer de mama. A dor das mamas geralmente possui causas ligadas a alterações hormonais ou emocionais.

MARIANA SOUSA E ELAINE FREITAS ABRAÇAM O OUTUBRO ROSA

ELAINE CRISTINA DE FREITAS (34) tem o ensino médio completo e é dona de casa

Mais uma linda mulher a abraçar a campanha do OUTUBRO ROSA realizada pela PR PRODUÇÕES.

Elaine, esteve com suas amigas da turma de zumba da região oceânica na tarde da quinta feira 27 de outubro quando foram clicadas por Juliana Guimarães.

MARIANA DOS SANTOS SOUSA (31), estagiária com ensino médio completo, também abraçou a campanha de prevenção ao câncer de mama e também participa da turma de zumba e foi clicada na mesma tarde por Juliana Guimarães.

O que é o câncer de mama?

O câncer de mama representa o principal tipo de câncer na mulher. Este geralmente apresenta um bom índice de cura, principalmente quando diagnosticado em sua fase precoce. 

Geralmente o tumor se inicia na mama, pode atingir a axila e até mesmo aparecer em outros órgãos, fato que chamamos de metástases.

A extensão do tumor determina a forma de tratamento. Assim estimula-se a medidas de autocuidado da mama como o autoexame e a mamografia.

Quais os principais fatores de risco?

Os principais fatores de risco constituem o sexo feminino, a idade (> 50 anos), história familiar (primeiro ou segundo grau direto) ou pessoal: ausência de filhos, primeira gravidez após os 30 anos, uso de hormônios externos, consumo de álcool, doença mamária prévia, radiação torácica e obesidade.

Geralmente a possibilidade da população geral de desenvolver câncer de mama é de 1 em cada 10 mulheres ao longo de suas vidas, porém outro número a se considerar é que em geral a taxa anual é de 50 casos para cada 100.000 mulheres/ ano. O câncer de mama também acomete os homens, no entanto é raro, representando apenas cerca de 1% dos casos.

A associação de riscos eleva a possibilidade de câncer, mas esta não é uma condição absoluta. É necessário saber que riscos existem, porém deve-se principalmente ficar atento aos cuidados com a mama.

Quais são os sinais e sintomas?

Geralmente o câncer de mama aparece como uma massa ou tumoração palpável Esse material é encaminhado para a biópsia a fim de confirmar o diagnóstico. O fato é que nem toda a massa é câncer, porém na presença de uma massa ou tumoração mamária a mulher deve procurar um ginecologista ou mastologista.

Outros sintomas menos frequentes constituem o endurecimento mamário, a presença de secreção pelo mamilo com aspecto de água de rocha ou sangue e o aparecimento de gânglios axilares.

Como prevenir este tipo de câncer?

A melhor maneira de se prevenir constitui a realização de medidas de autocuidado da mama. Assim sugere-se a realização do autoexame da mama mensalmente, o qual deve ser realizado pelo menos uma semana após o período menstrual. Na presença de alguma anormalidade, um médico deverá ser procurado. 

A principal maneira de se prevenir o câncer de mama é a realização do exame de mamografia. Esse exame favorece o diagnóstico precoce e a elevação nas taxas de cura. Assim sugere-se a realização do exame de mamografia de maneira regular (anualmente) a partir dos 40 anos de idade.

Como é o tratamento?

O tratamento é multidisciplinar. Assim geralmente a mulher será tratada com um cirurgião, um oncologista clínico e um radio-oncologista. A ordem do tratamento depende das condições em que o tumor foi diagnosticado.

No que se refere ao tratamento cirúrgico pode-se retirar toda a mama ou parte dela, da mesma forma que na axila, onde pode-se realizar a retirada de um linfonodo (linfonodo sentinela), ou a retirada de todos os linfonodos. O tratamento depende das características do tumor quando se realizou o diagnóstico. 

No que se refere a oncologia clínica, a paciente poderá ser submetida a um tratamento após a cirurgia (tratamento adjuvante), ou antes da cirurgia (tratamento neoadjuvante). Da mesma forma pode ser submetida a quimioterapia, hormonioterapia e tratamento alvo-específico. Tudo depende das características do tumor. 

O mais importante a se saber sobre o tratamento constitui o fato que este se tornou multidisciplinar e multimodal (com a participação de vários profissionais), fato este que tem elevado as taxas de cura.

IVANA SILVA ABRAÇA A CAMPANHA DO OUTUBRO ROSA

IVANA DE SOUZA SILVA (29) é promotora de merchandising e está cursando o terceiro periodo de Gerenciamente de Recursos Humanos.

Ela participou de um belissimo ensaio com várias mulheres que abraçaram a campanha do OUTUBRO ROSA realizado pela PR PRODUÇÕES.

São alunas de zumba, da região oceânica de Niteroi e foram clicadas por Juliana Guimarães.

Como realizar a prevenção do câncer de mama?

O câncer de mama na verdade ainda não pode ser prevenido, mas sim diagnosticado o mais cedo possível. Para isto recomenda-se que as mulheres conheçam seu corpo desde que apresentem o crescimento das mamas na adolescência. O auto-exame das mamas, hoje em dia, deve ser chamado de auto-cuidado, e pode ser feito pelo menos uma vez ao mês, preferencialmente no mesmo dia do mês para que as mulheres se familiarizem com suas mamas.

Após os 40 anos, a mamografia começa a ser um exame importante para a detecção da doença e recomenda-se que seja feito pelo menos uma vez por ano a partir daí. Todas as mulheres deveriam procurar um mastologista para acompanhamento e exame anual durante sua vida, mas principalmente a partir dos 40 anos.

Sintomas do câncer de mama

Geralmente o câncer de mama não apresenta sintomas no início. A partir do momento que começa a ser palpável, pode estar associado a um caroço na mama. Também pode ser representado por áreas de abaulamentos ou retrações de pele. Manchas ou alterações na pele da mama. Ainda pode estar ligado com saída de líquido do bico da mama, geralmente no caso do câncer estes líquidos são sanguinolentos ou semelhantes à cor da água de geladeira ao descongelarmos o congelador.

Ao contrário dos que muito pensam, a dor mamária é um sintoma muito comum das mulheres, mas raramente esta associada ao câncer de mama. A dor das mamas geralmente possui causas ligadas a alterações hormonais ou emocionais.