Estamos encerrando o mês de setembro, onde o rotulamos como SETEMBRO AMARELO, mês de luta contra o suicídio, ansiedade e depressão, uma doença invisível e hoje, com certeza, o mal do século e da humanidade.
Que seja um momento de reflexões e não de 'comemorações'.
O que se esconde na verdade por trás de um sorriso? Convido vocês a lerem com muita calma a matéria que fala sobre a DEPRESSÃO SORRIDENTE (https://culturarteenpr.blogspot.com/2026/09/setembro-amarelo-depressao-sorridente.html).
Mas que fique claro que essa luta não pode estar restrita ao mês de setembro. Essa luta é diária, um dia de cada vez. O carinho, o ouvir, o acolhimento, o abraço, são armas fundamentais para essa cura. E que esse cuidado e atenção sejam todos os dias, DE JANEIRO A JANEIRO e não apenas no Setembro Amarelo.
Transcrevo abaixo um texto magnífico da nossa terapeuta e escritora ELAINE TELES, que a partir desta semana, terá sua coluna semanal aqui no CULTURARTE.
MATURIDADE EMOCIONAL NÃO É NÃO SENTIR. É NÃO SE ABANDONAR TODA VEZ QUE SENTE.
Você chama de amor, mas é medo de ficar sozinha.
Chama de ciúmes, mas é pavor de ser trocada.
Chama de briga, mas é você implorando para ser vista.
Isso não é imaturidade. É dor.
Maturidade emocional não é ser fria, forte o tempo todo ou nunca chorar.
Maturidade emocional é parar de agir como aquela menina ferida que precisa mendigar afeto para se sentir segura.
É entender que:
- Você não precisa aceitar migalhas para não perder alguém.
- Você não precisa se humilhar para ser amada.
A mulher imatura emocionalmente reage. Grita, chora, se culpa, corre atrás, se anula.
A mulher com maturidade emocional PAUSA. Respira. Se acolhe. E escolhe o que fazer com o que sente, em vez de ser refém do que sente.
E essa maturidade não nasce do nada. Ela é construída. Curada. Aprendida.
Ela nasce no dia em que você para de perguntar "o que ele está sentindo por mim?" e começa a perguntar "o que EU estou fazendo comigo?" "Quem na verdade eu sou e como eu estou?"
Você está cansada de viver nesse looping de ansiedade, carência e culpa?
De amar demais quem te ama de menos? De ser o que você não é!!!
Você não precisa continuar repetindo a mesma história com nomes diferentes.
Eu posso te ensinar o caminho de volta para você.
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Com amor e verdade,
Elaine Teles | @elainecristina_teles
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