Estou vendo muitos casos de postagens aqui no facebook relatando o uso da cinta, e alunos me perguntando sobre ela! Vejo também alguns profissionais da área da saúde indicando o uso e falando que é ótimo pra perder gordura localizada e afinar a cintura, e ainda é melhor ainda sendo utilizada FAZENDO EXERCÍCIOS FÍSICOS (SENHOOOOOOOOOR SOCORRO)
Objetivo da cinta: apertar sua barriguinha ....
O que você tem por dentro da sua barriguinha? ÓRGÃOS! Ou seja, você está comprimindo seus ÓRGÃOS!!!
Sabia que sua costela pode perfurar seus órgãos??? Pois é ...
Cinta pra atividade física: a cinta vai comprimir sua caixa torácica fazendo sua respiração ficar curta, ocasionando falta de ar ... Problemas na circulação, varizes e celulites por conta disso.
Cinta pra previnir lesões porque ela "segura" sua coluna? Aff... Os músculos abdominais são os responsáveis por essa parte, você utilizando a cinta eles não farão mais o trabalho deles, ou seja, assim que você tirar a cinta todos seus músculos abdominais estarão fracos porque estão inutilizáveis! Qualquer movimento que você fizer, agachar, pular,sentar, você estará correndo risco de uma "coluna travada" ou coisa pior ...
Resumindo:
Não, a cinta não vai te ajudar a perder gordura! Toma vergonha na cara e faz dieta!
Não, a cinta não ajuda a previnir lesões na coluna, muito pelo contrário!
