O processo de mudar nossos hábitos ruins é parecido com uma faxina: às vezes a bagunça parece grande demais, mas quando começamos a organizar uma área de cada vez, tudo fica mais simples.
No começo, pode ser difícil largar aquele costume que já virou rotina - como passar horas nas redes sociais ou deixar a casa desarrumada.
Mas quando decidimos enfrentar um problema por vez, as mudanças começam a aparecer.
É gratificante perceber que aquele velho hábito que nos incomodava já não tem mais tanto poder sobre nós.
O segredo é não querer mudar tudo de uma vez, mas focar em pequenas vitórias diárias.
Com o tempo, essas pequenas mudanças vão se somando.
Onde antes havia um comportamento que nos prejudicava, agora existe um novo e melhor jeito de fazer as coisas.
É como limpar uma gaveta bagunçada - no final, além de mais organização, ganhamos mais espaço e tranquilidade.
Texto: Marta Medeiros
Realização: PR PRODUÇÕES
Realização: PR PRODUÇÕES
Modelo: Lotus Bomb
